「ランニング」の記事一覧

【2012/05/17 小布施ラン二日目in長野】


高野コーチと小布施ラン二日目！


さわやかな汗をかきました！！


気持ちいい！


今晩、テラソdｅやぶちゃんがあります。


5時からは『子供達のしゃべり場』


6時半からは『大人の聞く力養成講座』



楽しみです(*^_^*)


お会いできるのを楽しみにしています(^^)v

【2012/05/16 小布施ランin長野】


今日(5/16)は、高野コーチと２人で仲良く走りました！


長野マラソンの伴走を思い出しました。


高野コーチ…3日間小布施ラン、よろしくお願いします(^^)v


小布施は、いい天気(*^_^*)

【2012/05/08 皇居ランin東京】


久々の皇居ラン…



1周5km！



気持ちいい汗をかきました(*^_^*)

【2012/05/03 ユリカモメウルトラ70kmマラソンin兵庫・武庫川】


あやちん…


自己最長距離がハーフ！


すごいね〜



よく走りましたね(*^_^*)

【2012/05/03 ユリカモメウルトラ70kmマラソンin兵庫・武庫川】



くろちゃん、ナイスラン！


楽しかったですね〜


きつかったですね〜


来年(2013)もエントリーしましょう！

【2012/05/03 ユリカモメウルトラ70kmマラソンin兵庫・武庫川】


70km完走ゴールはできませんでした。


3人(やぶちゃん・くろちゃん・あやちん)とも60kmでリタイアです 。


みんなナイスランでした(*^_^*)

【2012/05/03 ユリカモメウルトラ70kmマラソンin兵庫・武庫川】


ウルトラ70kmマラソン…


今までの最長距離が50km！

まずは、自己ベストを更新したいですね(*^_^*)

【2012/05/05 ウォーキングin大阪】


ウルトラ70kmマラソン翌日(5/4)…筋肉痛でペンギン歩き(笑)



ウルトラ70kmマラソン翌々日(5/5)…まだ走れません、ウォーキングからスタートです 。

8km歩きました。


ツイッターやメールで、たくさんの応援メッセージを頂きました。あざっす(^^)v


やっぱり70kmは、半端ないですね(^^ゞ


60km走れた自分を褒めたいと思います。


あと10km足りないではなく60kmもの距離を走れた…


と思っています！！

【2012/05/03 第20回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソンin兵庫】


ウルトラ70kmマラソン


あと10kmを残してリタイアでした。


でも超満足です 。


60kmの関門通過が制限時間(7時間15分)の20秒前でした。


ラスト10km(50〜60km)は、自分の心と向き合うことができました。


歩きたい…


きつい…


歩くと関門突破が出来ない…


ひたすら踏ん張ってキロ7分で押し続けました！



60kmの関門通過したときには…


ヘロヘロで、あと10kmは無理！


と思いブルーシートに向かってペンギン歩きをしていました。


後ろから関門通過したランナーが…


『今日は、これぐらいにしといたろ』


と、つぶやいたのを聞きながら…


そうそう同じ気分やなぁ…と思いました(*^_^*)


初ウルトラ70kmマラソン！


記録は60km！


来年のゴールデンウィークの楽しな目標『完走』が一つ増えました(^^)v



★手にしている赤いたすきは、ラスト1周ランナーに手渡されるものです 。

【2012/05/03 第20回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソンin兵庫】


会場に到着しました！


くろちゃんと合流しました。


8:30スタートです！


ヤブロガーの皆さん、応援よろしくお願いします(^^)v

【2012/05/03 第20回武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソンin兵庫】


さあ！本日(5/3)ウルトラ70kmマラソンです！


くろちゃんと共に走ります！


目指せ完走！



スタート:午前8時半 。


コース:武庫川河川敷(1周往復10kmを7周)


《制限時間》60km地点＝7時間15分で関門閉鎖 。ゴール閉鎖:8時間30分(午後5時終了)

【2012/04/21 沖縄にて】

沖縄ラン！


ゆるやかな時間が流れます。


この感覚…


いいなぁぁぁ

【2012/04/20 沖縄ランin新都心総合公園】


ホテルに到着して…


すぐに着替えて沖縄ラン！！


沖縄のウチナータイムに周波数調整です(*^_^*)

【2012/04/15 長野マラソン】


来年(2013)も…


長野マラソンエントリーしたいと思います。


本当に素敵な大会です(*^_^*)

【2012/04/15 長野マラソン】


制限時間が5時間…


ギリギリ(4:55:25)完走できました。

途中…


20kmでハムスト筋に痛みが走り…


歩いたり止まったり…


高野コーチがいなければ、間違いなくリタイアしていました。


心が折れてもゴールできたのは、高野コーチのおかげであります 。


高野コーチとの絆がさらに強まり深まりました(*^_^*)


ゴールシーン、翌日(4/16)の信濃毎日新聞で紹介されました。


身体で表現されている非言語の喜びを感じてくださいませ(^^)v